¿Quieres sorprender a los amantes del Pilates estas fiestas?

¡Estás en el lugar adecuado! En este artículo, te presento las opciones más top que transformarán la práctica de Pilates en una experiencia increíble, el regalo ideal para estas Navidades o Reyes Magos. ¿Lo mejor? ¡Están a solo un clic de distancia!

Aquí te muestro sólo unos cuantos ejemplos de los regalos que harán feliz a esa pilatera amiga o familiar que tienes en casa:

TOP MEJORES REGALOS DE PILATES. Tarjetas Regalo + Complementos

1. ¡Regala Salud, bienestar y diversión
2. Las mejores Mat o Colchoneta de Pilates
3. Las mejores Gomas o Bandas Elásticas para Pilates. Theraband
4. Softball, Chiball o pelotitas suaves de Pilates
5. Las mejores Fitball o pelotas grandes de Pilates
6. El Aro Mágico o Magic Circle de Pilates
7. La pica, Stick o palo de Pilates
8. Los mejores ladrillos de Yoga y Pilates
9. Los mejores troncos propioceptivos
10. Insuflador winner Flow
11. Los mejores Cojines de equilibrio
12. Foam Roller o Rulo
13. Separador de dedos
14. Calcetines antideslizantes
15. Toallas antideslizantes
16. Bolsas para esterillas
17. Los mejores outfit de ropa deportiva para mujer
18. Libros, camisetas y otras cucadas

1. Regala Salud, Bienestar y Diversión

Te presento las TARJETAS REGALO de Muévete Consciente.

Podrás regalar o regalarte cuantas sesiones quieras de Pilates o Pilates Dance: Una novedosa modalidad muy divertida en la que trabajarás toda tu musculatura a ritmo de buena música. Se trata de una fusión de Pilates, danza, barre y yoga para tonificar tooodo tu cuerpo.

Elige Modalidad ONLINE o Modalidad PRESENCIAL. Aquí te dejo las opciones:

Para adquirir y validar una de estas tarjetas, ponte en contacto conmigo, en este enlace o escaneando este QR:

Te explicaré las diferentes opciones que tienes! Si tienes cualquier duda, llámame, te atenderé lo antes posible:

2. Las mejores Colchonetas o Mat de Pilates

La base de tu práctica de Pilates. Una colchoneta de calidad te brinda la comodidad y apoyo necesarios para tus ejercicios.

Aquí encontrás una selección de las mejores colchonetas de Pilates. A diferencia de las colchonetas o mat de yoga, las colchonetas de Pilates suelen tener un grosor mayor, entre 10-15mm. Esto es para proteger nuestra columna en las posturas de suelo. Aquí te dejo una selección muy interesante con precios para todos los gustos

3. Las mejores Gomas o Bandas Elásticas para Pilates. Theraband

¡Las bandas elásticas son la clave para fortalecer y tonificar! De la misma forma también te dará soporte y facilitará determinados ejercicios. Con diferentes niveles de resistencia, estas bandas ofrecen un entrenamiento versátil para mejorar tu fuerza y flexibilidad.

Existen de varios tipos: Circulares o abiertas. Personalmente si tuviera que elegir sólo un tipo, me quedaría con las abiertas, ya que son mucho más versátiles y dan más juego a la hora de entrenar con ellas. ¡No te pierdas las más vendidas!

4. Softball, Chiball o pelotitas suaves de Pilates

La pelota pequeña de Pilates es perfecta para trabajar la estabilidad.

• La pelota Chiball se puede colocar entre tus brazos o piernas o entre ti y el suelo o la pared
• Fortalece los músculos del abdomen, mejora la resistencia, postura y equilibrio

El softball es ideal para liberar también la tensión muscular. ¡Mira las más populares aquí!

5. Las mejores Fitball o pelotas grandes de Pilates

¡El fitball añade un desafío extra a tus ejercicios! Es un complemento de Pilates maravilloso para fortalecer tu musculatura profunda y mejorar tu propiocepción.

Algo importante que tendrás que tener en cuenta es su tamaño. No siempre es así, pero por lo general deberás comprarte una pelota adecuada a tu tamaño. Aquí te dejo unas medidas aproximadas:

TU MEDIDA EN CM	DIÁMETRO FITBALL
A partir de 185 cm de altura	85 cm
175 a 185 cm de altura	75 cm
De 155 a 175 cm de altura	65 cm
hasta 155 cm de altura	55 cm

¡Mejora tu equilibrio, fuerza central y flexibilidad con estas pelotas! Encontrarás algunas con inflador incluído y otras con soporte para que no se te escape! Aquí te dejo una selección de las mejores:

6. El Aro Mágico o Magic Circle de Pilates

¡Dale un giro divertido a tu rutina de Pilates! El aro mágico ofrece resistencia para fortalecer y tonificar los músculos.

Es un aro de unos 40 cm de diámetro. Está fabricado en un material semiflexible y con dos agarres a los lados para que su manejo sea más cómodo.

Lo empleamos mucho en Pilates para estabilizar hombros y área escapular, aunque se trata de un complemento muy versátil que puedes usar para trabajar muchas partes de tu cuerpo!

Tonificará tus músculos y podrás usarlo para reafirmar las posiciones en las clases menos dinámicas.

¡Descubre cuales son los más vendidos!

7. La pica, Stick o palo de Pilates

Ideal para trabajos de equilibrio y estabilidad.

 Según la usemos nos ayudará a mejorar nuestra alineación y facilitará tanto el control de nuestra postura como la estabilización de la cintura escapular, ayudando a liberar las tensiones que se crean en la zona cervical y trapecios. Las hay de todo tipo de materiares resistentes y duraderos, si prefieres una opción más casera prueba a realizar los ejercicios de Pilates con un palo de escoba.

La pica añade variedad a tu entrenamiento. ¡No te pierdas las opciones más populares aquí:

8. Los mejores ladrillos de Yoga y Pilates

Estos ladrillos son geniales para ajustar y mejorar tu postura, ofreciendo soporte adicional en tus posiciones. Incluir ladrillos de yoga y pilates durante tu sesión, te permitirá reducir los riesgos de sufrir alguna distensión o lesión muscular. Del mismo modo que te retarán en otras posturas. Encuentra los más recomendados aquí:

9. Los mejores troncos propioceptivos

Este accesorio es esencial para mejorar la propiocepción, el equilibrio y la consciencia corporal. Activa la musculatura abdominal, lumbar y perineal profunda. ¡Prepara a tu suelo pélvico para la vida diaria! Los hay de diferentes materiales, aunque sin lugar a duda los de madera te proporcionarán una mejor base.

¡Prepara a tu suelo pélvico para la vida diaria! Encuéntra los mejores aquí:

10. Insuflador WinnerFlow

El insuflador Winner flow es un dispositivo para trabajar el suelo pélvico y el abdomen profundo. Es una especie de silvato con una rosca que regula la entrada y salida de aire, aumentando o disminuyendo la resistencia.

Al colocarlo en la boca y soplar e inspirar a través de él, consigues activar de forma consciente la musculatura del suelo pélvico y el transverso del abdomen.

El Winner flow se emplea para tratar y prevenir problemas del suelo pélvico como la incontinencia urinaria o los prolapsos. También se puede utilizar tras una cirugía, durante el embarazo para tonificar la musculatura abdominal, y en el postparto, donde las estructuras se hallan distendidas e hipotónicas y demás modificaciones que sufre el cuerpo tras los meses de gestación.

Recuerda usarlo siempre bajo la supervisión de un profesional. Aquí te dejo algunas ofertas:

11. Los mejores Cojines de equilibrio

Ideal para mejorar la estabilidad y el equilibrio, es perfecto para ejercicios de Pilates.

Entre los beneficios de usar un cojín de equilibrio destacan también: el trabajo de la propiocepción y la fuerza. Como consecuencia, mejora de la postura corporal y reduce el dolor o las molestias espalda.

Te dejo un catálogo con los más vendidos:

12. Foam Roller o Rulo

El Foam Roller es un complemento maravilloso para varios aspectos. Por un lado podemos usarlo como un complemento de base inestable que nos ayude a trabajar el equilibrio y la estabilidad. Por otro, puede ser un excelente compañero para masajear nuestro cuerpo.

13. Separador de dedos

Al utilizar los separadores de dedos estamos compensando el efecto perjudicial del uso continuado de zapatos estrechos que no respeta la anatomía natural del pie. El calzado habitual presiona unos dedos contra otros y genera diversas patologías, como los juanetes, etc

Los separadores restauran la alineación de los dedos del pie. Mejoran el equilibrio, porque aumenta la superficie de tu pie, como consecuencia, mejora tu marcha y ayuda a prevenir problemas de rodilla y espalda que resultan de las compensaciones que se producen hacia arriba (tobillo, rodilla, cadera y espalda)

Comienza usándolos poco a poco y aumenta progresivamente la cantidad de tiempo que los usas. Comienza con 1 hora por día y agrega una hora adicional cada semana hasta que te sientas cómod@ Trata de usarlos en movimiento, camina descalza en casa o cuando entrenes

14. Calcetines antideslizantes

Ideales para mantener el agarre durante la práctica, aportan seguridad y comodidad.

Estos calcetines antideslizantes son la mejor opción para los más frioleros. En invierno apetece tener los pies calentitos mientras entrenamos sin calzado. También ocurre que a muchas personas tienen mucha sudoración y se resbalan sobre la colchoneta. Di adiós al frío y los deslices con estas maravillas:

15. Toallas antideslizantes

Ofrecen un agarre adicional y absorbencia durante tu práctica de Pilates, además de un toque de estilo. Encuentra las mejores opciones aquí:

16. Bolsas para esterillas

Perfectas para transportar y guardar tu colchoneta de Pilates con comodidad y estilo. Encuentra las mejores opciones aquí:

17. Los mejores outfit de ropa deportiva para mujer

Descubre la mejor ropa para tus sesiones de Pilates, cómoda y transpirable. Encuentra las opciones ideales aquí:

18. Libros, camisetas y otras cucadas

Aquí encontrarás un popurrí de cosillas pilateras que puedes regalar a los más pilateros más frikis:

Estos complementos transformarán tu práctica de Pilates y son el regalo perfecto para los entusiastas de esta disciplina. No esperes más para potenciar su entrenamiento y regalar bienestar estas fiestas. Haz clic en los enlaces y encuentra los regalos ideales en Amazon.

¡Que estas fiestas estén llenas de energía, fuerza y flexibilidad, regalando salud y bienestar a quienes más quieres!